cykl do

[...] masę to zrobisz na konkretnej diecie. Jeżeli chodzi o suple które masz to szału się nie spodziewaj. Co do białka to kupił bym inne i w zależności od braków w diecie carbo zamienił na gainera/bulka. no i skoro miałeś już cykl na stacku to możesz śmiało znowu dorzucić jakiegoś,jest kilka dobrych. Zmieniony przez - wincol w dniu 2008-12-28 17:23:55

jeśli zależy Ci bardzo na masie to musisz sobie zrobić do tego cykl na kreatynie, jeśli jeszcze nic nie brałeś to na monohydracie np

'Zakończyłem własnie cykl FBW i chce sie teraz zabrac za normalny trening. ' A FBW nie jest normalny? Wnioskuje z twojej wypowiedzi ze twoj staz wynosi <6 miesiecy. Polecam zrobic przerwe z 1 tdzien i ruszyc z nowym FBW. Ruszyla tez ciekawa incjatywa na forum http://www.sfd.pl/MASS_DLA_KA%C5%BBDEGO_RUSZAMY_%2D_ZAPRASZAM_%21%21%21-t377089.html [...]

masa bez diety już to widzę skoro to pierwszy cykl mięsień musi przywyknąć do iniekcji

masa bez diety już to widzę skoro to pierwszy cykl mięsień musi przywyknąć do iniekcji dieta jest, pilnuje jakości żarcia, ilości białka, tylko makro nie liczę, a ważę się codziennie więc wiem czy jeść więcej czy mniej dzięki za odpowiedzi, spróbuje bić 2x w tygodniu jak czas pozwoli

masa bez diety już to widzę skoro to pierwszy cykl mięsień musi przywyknąć do iniekcji dieta jest, pilnuje jakości żarcia, ilości białka, tylko makro nie liczę, a ważę się codziennie więc wiem czy jeść więcej czy mniej dzięki za odpowiedzi, spróbuje bić 2x w tygodniu jak czas pozwoli Nie liczysz makro tzn ze diety nie ma... Wazenie [...]

masa bez diety już to widzę skoro to pierwszy cykl mięsień musi przywyknąć do iniekcji dieta jest, pilnuje jakości żarcia, ilości białka, tylko makro nie liczę, a ważę się codziennie więc wiem czy jeść więcej czy mniej dzięki za odpowiedzi, spróbuje bić 2x w tygodniu jak czas pozwoli Nie liczysz makro tzn ze diety nie ma... Wazenie [...]

masa bez diety już to widzę skoro to pierwszy cykl mięsień musi przywyknąć do iniekcji dieta jest, pilnuje jakości żarcia, ilości białka, tylko makro nie liczę, a ważę się codziennie więc wiem czy jeść więcej czy mniej dzięki za odpowiedzi, spróbuje bić 2x w tygodniu jak czas pozwoli Nie liczysz makro tzn ze diety nie ma... Wazenie [...]

może powiedz co brałeś do tej pory bo z tego wynika że miałeś już jakieś cykle/cykl na kreatynie skoro robisz przerwe... bedzie łatwiej coś doradzić

Żeby był w pełni zadowolony to nie powiem - efekty siłowo/masowe praktycznie takie same jak przy samej kretce tyle że cykl mógł trwać dłużej i dzięki temu mógł wycisnąć więcej z cyklu ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Dzięki, o takie opinie mi chodzi, clout 2 puchy na cykl? a co do novedexu to słyszałem, że 1 puszka to za mało aby ją poczuc, a ja nie dysponuje taką kwotą by kupic 2

1. WIEK: 36 2. WAGA: 79 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 109 -udo: 59 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 lat z przerwami 6. DIETA: Raczej jem wszystko, teraz więcej potraw z piersią kurczaka, w różnych postaciach + suple kreatyna + bcaa + białko, konkretnej diety nie mam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

Chlopaki takie male pytanko moge zmieszac kreatyne HDT i jakas inna kreatyne? (jesli tak to jaka?) bo robie cykl i okazuje sie ze zabraknie ok 100g do konca :(

Danone ale jak to jest mozna brac pierw jedna pozniej druga? tak jak pisalem mam HDT ale jej zabraknie za ok. 2 tyg. i trzeba bedzie kupic od razu cos zeby bylo do konca tego i na nastepny cykl. Brac mono czy jakas innn?

ja chetnie bym sie wypowiedzial ale jako ze jest to moj pierwszy cykl(dekaLL ,tesc, meta), nie wiem czego moge oczekiwac po slynnej dece.Dobra jakosc miesnia jest pojeciem abstrakcyjnym wiec trudno mi sie wypowiadac,waga idzie ale***** wie po czym...z 88 kg po 4 tyg mety 20ed i dece (front 400)dalej 200 e7d zrobilo sie 101, ale nie wiem czy wplyw [...]

Różnicy znaczącej nie będzie jeśli zrobisz cykl na samym cm3, a samym nitro. Co do spadków, to czy będą czy też nie, zależy od diety. Choć aakg też tu może być.

pewnie ze moglo by byc na drugi cykl. Tylko musisz sobie wbic do glowy ze jak nie zaczniesz jesc to i 20 tygodni na tesciu cie nie ruszy. Myslisz ze dlaczego po tej mecie wyniki nie byly imponujace? Niechce cie za mocno zjechac ale pamietaj saa to nie sa leki na niedozywienie. Rosnij

No i do siły to raczej niższe zakresy się stosuje. Możesz tak rozplanować cykl, żeby co jakiś czas schodzić z powtórzeniami o 1-2. Przykładowo, teraz robisz 10,8,8,8, to za miesiąc robisz 4x6, oczywiście cały czas dokładając ciężar Zmieniony przez - Krzyh93 w dniu 2013-09-20 10:48:49

Napisz coś o sterydach ;) przykładowo przetestuj cykl na syntholu 2 miechy cyknij fotki i będzie ok. W pracy napiszesz co i jak plus stan zdrowia itp... a na końcu diagnoza: -Kalika do końca życia ;)

[...] dwóch powodów: 1. żona reklamacje i tak składa ;) 2. za dużo młodych podwładnych mi koleżanek w pracy ... i to będzie niebezpieczne ;). Tak serio to może i to wypróbuje. Póki co, zamierzam jeszcze za miesiąc włączyć w cykl suplementacji Kreatynę CM3 1250 (chyba tak to się nazywa). Czy jeszcze coś Koledzy proponujecie ? pozdrawiam i dziękuje